סלט סלק מרענן ל-DETOX (אפשרות לתוספת על האורז/קינואה)

(מתאים ל 4-5 סועדים)

מרכיבים לסלט:

  • 6 סלקים טריים וקשים
  • מיץ מחצי לימון
  • 1 כפית כמון טחון
  • 2 שיני שום טרי כתוש
  • 4 כפות שמן זית כתית מעלות (65 קל' לכף שמן)
  • כפית מלח אוקיינוס
  • כפית ממתיק סטיבי הוא סוכלרוז
  • צרור עלי פטרוזיליה וכוסברה קצוצים דק (לא חייב)

אופן ההכנה:

  • בסיר גדול מביאים לרתיחה את הסלקים על קליפתם ומבשלים עוד כשעה על אש נמוכה
  • מסירים מהאש שופכים את המים ומצננים במקצת ומקלפים בעזרת כפפות חד פעמיות את הסלק.
  • חותכים את הסלק לקוביות ומניחים בקערה
  • מוסיפים את כל שאר המצרכים ומערבבים היטב!
  • מכניסים למקרר לאיחוד טעמים לפחות כשעה.
  • לפני ההגשה אפשר לפזר מלמעלה את הכוסברה והפטרוזליה.
מתכונים לסלטים